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PROMNITZ - Therapie im Zentrum



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Radsportler beginnen Saisonvorbereitung PDF Drucken E-Mail
Mittwoch, 15. März 2017 um 09:28 Uhr

Für die Radsport-Abteilung des BSC Süd 05 läuft die Saisonvorbereitung bereits auf Hochtouren. Bei PROMNITZ werden neben gezielten Beinworkouts für schnelle Antritte u.a. auch spezifische Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert. Auch neuere Trainingsmethoden wie etwa die Arbeit mit der Faszienrolle finden Einzug in die Übungseinheiten und geben der Muskulatur so die Möglichkeit sich langsam auf die ersten Kilometer im Sattel vorzubereiten.
Für die Süd-Sportler stellt diese Art der Saisonvorbereitung völlig ungewohnte Trainingsinhalte dar und zeigte bereits nach den ersten Einheiten die Notwendigkeit.


Als Pilotprojekt gestartet soll auch in Zukunft ein regelmäßiges Training mit dem PROMNITZ-Team stattfinden.


 
Bartenieff – Bewegung neu erleben PDF Drucken E-Mail
Montag, 20. Februar 2017 um 00:00 Uhr

Neuer Kurs bei PROMNITZ – Therapie im Zentrum: Bartenieff– “Bewegung neu erleben” (Standort Potsdam)

 

Wer ist “Bartenieff”?

 

In unserem neuen Kurs, benannt nach Irmgard Bartenieff, geht es darum, effektiv und körperlich verbundene Bewegungen wahrzunehmen und zu trainieren.

 

Rudolf von Laban sah Bewegung in ihrer ganzen Breite. Er erstellte umfassende Studien als Basis zur Bewegungsanalyse. Bartenieff, eine Schülerin Labans, entwickelte seine Arbeit, in Richtung Körper, fort. Auf Grundlage ihrer Studien gibt es eine große Vielfalt an Methoden, die die Bewegung eines Jeden effektiver machen können. In den Laban-Bartenieff-Bewegungsstudien gibt es verschiedene Kategorien mit denen wir arbeiten und sie miteinander kombinieren. Wir schauen uns an, wo uns vielleicht etwas fehlt oder wo sich unsere Vorlieben befinden.

 

Bartenieff war es besonders wichtig, dass der Körper durch Training die Möglichkeit hat, effektive und körperlich verbundene Bewegungen wahrzunehmen, um auch komplexere dreidimensionale Bewegungsmöglichkeiten zur Verfügung zu haben. Mit speziellen Übungen kann der Körper alte ungünstige Muster gehen lassen und durch Neue ersetzen. Der Körper lernt Bewegungen nachhaltiger und fühlt sich als verbundene Einheit.

 

 

Ziel des Kurses ist es: „Blockaden im Bewegungsfluss aufzulösen und die effektivsten Muskelketten durch gezielte Bewegungsabläufe und tänzerische Elemente zu aktivieren.“

 

Dadurch können wir wirkungsvoller unseren Körper einsetzen und eingefahrene Bewegungsmuster, die auf Dauer zu Verspannungen und Schmerzen führen, können aufgelöst werden. Ganz nebenbei verbessern wir auf körperlicher Ebene unsere Haltung, Flexibilität, Koordination, Atmung und Konzentration. Auf emotionaler und psychischer Ebene stärken wir unser Wohlbefinden und unsere Persönlichkeit kann sich entfalten!

 

Jedem Teilnehmer wird es ermöglicht, auf seinem Niveau, sowie unter detaillierter Anleitung und Hilfestellung, die Übungen auszuführen.

 

Erleben Sie eine größere Leichtigkeit in der Bewegung und Verbundenheit mit ihrem Körper, für mehr Lebensqualität in Ihrem Alltag.

 

 

Weitere Infos erhalten Sie auch gern von Maren Werner persönlich: 0173/6036238 oder unter info@tanzträume-tanztherapie.de

 

Wissenswertes:

  • ab Freitag, den 17.03.2017 wöchentlich von 16:30 - 18:00 Uhr am Standort Potsdam
  • Kursleiterin: Frau Maren Werner, Tanz- und Bewegungstherapeutin
  • Anmeldung: persönlich an unserem Standort on Potsdam, per Telefon unter 0331/ 90 06 99 90, oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.

 


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Maren Werner, Tanz und Bewegungstherapeutin

 
Stellenangebot Physiotherapeut/in PDF Drucken E-Mail
Freitag, 10. Februar 2017 um 00:00 Uhr
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PROMNITZ - zertifiziert als bester Arbeitgeber Deutschlands (2016) sucht Verstärkung für sein Team in Potsdam - West.
Wir bieten ihnen einen Arbeitsplatz in einem jungen dynamischen Team, welches interdisplinär arbeitet.
Ist ihr Interesse an unserem Stellenangebot geweckt? Wir freuen uns auf ihre aussagekräftige Bewerbung unter: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.
 
PROMNITZ sucht Verstärkung PDF Drucken E-Mail
Donnerstag, 09. Februar 2017 um 09:40 Uhr
 
Wie Sie das Herz Ihres Partners gewinnen PDF Drucken E-Mail
Mittwoch, 08. Februar 2017 um 11:03 Uhr

Bei PROMNITZ – Therapie im Zentrum erhalten Sie zum diesjährigen Valentinstag in unserem Online Geschenkshop 3 geniale Geschenke für Ihren Partner!
Egal ob zu zweit oder einzeln, diese Geschenke lassen das Herz von Jedem höher schlagen, und sind eine erlebnisreiche Alternative zu allen jährlichen Blumengeschenken. Schaut selbst ;)


Wertvolle Zeit zu Zweit - Paarmassage:

Genießen Sie gemeinsam tief entspannende Nähe. Egal ob verliebt, verlobt, verheiratet oder best friends. Erleben Sie zu Zweit vollendete Erholung.

Ideal als Valentinsgeschenk bieten wir im harmonischen Ambiente und ruhiger Musik Paarmassagen an. Hier werden Sie zeitgleich von zwei Masseuren/innen in 60 Minuten massiert. Die Frage, wer zuerst massiert wird, entfällt. Es sich mal wieder richtig gut gehen lassen, zusammen entspannen und ohne für das Wohl des Partners/der Partnerin verantwortlich sein zu müssen: Genau diesen Wunsch berücksichtigt eine Paarmassage.

 

 

Rain Drop Massage 10%:

Eine einzigartige Aromaölanwendung zur ganzheitlichen Entspannung und Anregung der Selbstheilungskräfte des Körpers.

 

Valentins Wellness Paket:

Im Vorfeld zur Klassischen Massage darf sich Ihr Partner über eine wohltuende Wärmeanwendung freuen. Die Fangopackung ist eine besondere Form der „Wärmeanwendung“ mit großer Tiefenwirkung. Die ganze Stunde rundet eine zarte Gesichtsmassage ab, die Ihnen ein Lächeln aufs Gesicht zaubert.

https://schenkschein.de/geschenkgutschein/promnitz-100521-1.html

Mehr Informationen erhalten Sie auf unserer Homepage oder unser Team steht ihn für Fragen unter der 03381/701964 zur Verfügung.
 
Mutter-Kind-Kurs in der Neustadt PDF Drucken E-Mail
Mittwoch, 01. Februar 2017 um 11:14 Uhr

Lust auf Sport mit Ihren Sprösslingen?

 

Junge Mütter aufgepasst! Jeden Freitag Vormittag können Sie im Mutter-Kind-Kurs unter der Leitung von Sporttherapeutin (M. Sc.) Julia Güldenpfennig mehr Zeit mit Ihrem Kind verbringen
und gleichzeitig etwas für Ihre Fitness tun.

Lassen Sie sich mitreißen und stellen Sie fest, was für ein gut eingespieltes Team Sie als Familie sind.

Für mehr Informationen rufen Sie einfach unter der 03381/701964 an und lassen Sie sich von unserem Team beraten.

 

 

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