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PROMNITZ - Therapie im Zentrum



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Görden:     0 33 81 -
70 19 64
Altstadt:    0 33 81 - 70 19 64 200

Lilienweg: 0
33 81 - 70 19 64 400
---------------------------------------------
Potsdam:    0 33 1 - 90 06 99 90
---------------------------------------------
Genthin:      0 39 33 - 99 99 000

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PROMNITZ bei der AOK-Teamstaffel PDF Drucken E-Mail
Freitag, 24. Juni 2016 um 05:42 Uhr
Am Donnerstag, den 23.06.2016 nahmen 12 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen erfolgreich an der AOK-Teamstaffel teil. Unter dem Motto "5 km das schafft jeder" liefen die Sportler bei Temperaturen über der 30-Grad-Marke entlang der Laufstrecke beginnend beim Packhof, über die Dominsel zum Grillendamm, durch die Altstadt und zurück über die Neustadt.

Toller Einsatz, liebe Kollegen!

promnitz_-_aok_teamstaffel
 
Bartenieff – Bewegung neu erleben PDF Drucken E-Mail
Donnerstag, 23. Juni 2016 um 10:19 Uhr

Jetzt neuer Kurs bei PROMNITZ – Therapie im Zentrum: Bartenieff – Bewegung neu erleben


Was ist “Bartenieff”?
In unserem neuen Kurs, benannt nach Irmgard Bartenieff, geht es darum effektiv und körperlich verbundene Bewegungen wahrzunehmen und zu trainieren als Voraussetzung für eine komplexe dreidimensionale und dynamische Bewegung. Ziel ist es Blockaden im Bewegungsfluss aufzulösen und die effektivsten Muskelketten durch gezielte Bewegungsabläufe und tänzerische Elemente zu aktivieren."


Jedem Teilnehmer wird es ermöglicht auf seinem Niveau sowie unter Anleitung und Hilfestellung sich mit mehr Verbindungen im Körper zu bewegen, welches neben der Effektivität der Bewegung, Sicherheit in der Ausführung der Alltagsbewegungen schafft. Durch das Erleben einer größeren Flüssigkeit und Leichtigkeit in der Bewegung sowie der Reduzierung der allgemeinen Verletzungsgefahr erreichen wir eine Steigerung der allgemeinen Lebensqualität.


Wissenswertes:

  • ab Montag, den 05.09.2016 wöchentlich von 09:30 - 11:00 Uhr am Standort Neustadt
    (Kursraum im BARMER-Gebäude)
  • ab Mittwoch, den 07.09.2016 wöchentlich von 11:00 – 12:30 Uhr am Standort Görden
  • Kursleiterin: Frau Maren Werner, Tanz und Bewegungstherapeutin
  • Kurs-Eröffnungsangebot: 120,00 € für 6 Übungseinheiten á 90 Minuten
  • Anmeldung: persönlich an einen unserer Standorte, per Telefon unter 03381/701964110,  oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.

Weitere Infos erhalten Sie auch gern von Frau Maren Werner persönlich: Tel.: 0173/6036238, oder unter

info@tanzträume-tanztherapie.de web: www.tanzträume-tanztherapie.de

maren_werner_sprung
Maren Werner, Tanz und Bewegungstherapeutin


 
Turbine wird Deutscher Meister PDF Drucken E-Mail
Samstag, 18. Juni 2016 um 13:03 Uhr

Bei dem gestrigen DFB Empfang konnten sich alle Finalteilnehmer der B-Juniorinnen bei einem gemeinsamen Abendessen mit Trainern, Betreuern und Ehrengästen nochmal ordentlich für den heutigen Wettkampftag stärken. Natürlich war auch hier Paul Klöpper, Mannschaftsphysiotherapeut der U17 des 1. FFC Turbine Potsdam aus dem PROMNITZ-Team vor Ort und stärkte den jungen Spielerinnen mit Erfolg den Rücken.


Wir gratulieren zu einem starken 4:2 Sieg und dem damit verbundenen 11. Titelgewinn!


"Deutscher Meister ist nur der FFC, nur der FFC, nur der FFC!"

 
Qi Gong - Arbeit mit der Lebensenergie PDF Drucken E-Mail
Donnerstag, 09. Juni 2016 um 07:22 Uhr
Jetzt wieder NEU - Qi Gong bei PROMNITZ - Therapie im Zentrum.

Die chinesische Meditations- Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist dient
der Milderung von Beschwerden und kann altersunabhängig beübt werden.
Zur Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen Übungen sowohl in Ruhe und in Bewegung.

Qi Gong hilf der Krankheitsprävention und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, sowie der geistigen
und körperlichen Entspannung.

Wissenswertes::
  • ab Montag, den 05.09.2016 wöchentlich von 11:00 - 12:15 Uhr am Standort Görden
    und
  • ab Mittwoch, den 07.09.2016 wöchentlich von 18:00 - 19:15 Uhr am Standort Lilienweg
  • Kursleiterin: Frau Brita Müller, DDQT-zertifizierte Qi Gong-Übungsleiterin
  • Kosten: 118,- für 8 Übungseinheiten á 75 Minuten
  • Anmeldung: persönlich an einen unserer Standorte, per Telefon unter 03381/701964110,
    oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.
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Brita Müller - Qi Gong Übungsleiterin
 
Rosa Schleife bei PROMNITZ PDF Drucken E-Mail
Mittwoch, 08. Juni 2016 um 11:10 Uhr

Ab Donnerstag, den 28.07.2016 bietet PROMNITZ - Therapie im Zentrum unter der Leitung der Physiotherapeutin Anne Ballhause im Rahmen eines Funktions- oder Rehasportes einen Kurs speziell für Brustkrebs-Patientinnen an.
Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Bewegung  und Sport sollten nach einer Krebserkrankung einen festen Stellenwert im Alltag haben. So reduziert körperliche Aktivität nachweislich die Gefahr eines Rückfalls und erhöht die Wahrscheinlichkeit für eine dauerhafte Heilung.
Nach dieser schweren Diagnose und den Strapazen der Behandlungen soll in dieser kleinen Gruppe das Gefühl verm ittelt werden etwas für seine allgemeine Gesundheit zu tun, ein Gefühl und Zut rauen zum eigenen Körper zu erlangen und trotz weiterhin bestehender körperlicher Einschränkungen oder verminderter Leistungsfähigkeit mobil und körperlich aktiv zu sein.

brustkrebs


  • Wann: donnerstags von 11:00 - 12:00 Uhr
  • Wo: Standort Görden - Kursraum Obergeschoss
  • Kosten: keine
  • Voraussetzungen: genehmigte und aktuelle Verodnung für Rehabilitationssport bzw. Funktionstraining
  • Anmeldung: persönlich an einen unserer Standorte, per Telefon unter 03381/ 70 19 64 110 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.


 
Outdoor-Fitness bei PROMNITZ PDF Drucken E-Mail
Montag, 06. Juni 2016 um 10:44 Uhr
Für alle Freiluftathletinnen und Naturburschen bietet PROMNITZ ab dem 27.06.16 um 19:30 Uhr einen Outdoor-Fitness-Kurs, fernab von stickiger Trainingsraumatmosphäre, in ganz Brandenburg an der Havel an.
Die Trainingsstätten variieren vom Sportplatz am Packhof bis hin zum Gördenwald und finden unter der Leitung von Sportwissenschaftler Felix Leue statt.


Melden Sie sich jetzt an und erleben Sie die Bewegung, da wo sie am meisten Spaß macht – nämlich draußen.

 

Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. oder Tel: 03381/701964.


Kosten: 118,- € für 10 Einheiten á 60 Minuten

Ziel: Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Koordination

 

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