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PROMNITZ - Therapie im Zentrum



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Radsportler beginnen Saisonvorbereitung PDF Drucken E-Mail

Für die Radsport-Abteilung des BSC Süd 05 läuft die Saisonvorbereitung bereits auf Hochtouren. Bei PROMNITZ werden neben gezielten Beinworkouts für schnelle Antritte u.a. auch spezifische Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert. Auch neuere Trainingsmethoden wie etwa die Arbeit mit der Faszienrolle finden Einzug in die Übungseinheiten und geben der Muskulatur so die Möglichkeit sich langsam auf die ersten Kilometer im Sattel vorzubereiten.
Für die Süd-Sportler stellt diese Art der Saisonvorbereitung völlig ungewohnte Trainingsinhalte dar und zeigte bereits nach den ersten Einheiten die Notwendigkeit.


Als Pilotprojekt gestartet soll auch in Zukunft ein regelmäßiges Training mit dem PROMNITZ-Team stattfinden.