Brandenburg Neustadt
Aquafitness – Brandenburg
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser und im Tiefwasser mit und ohne Gerät wie Pool-Noodle, Disc, Hanteln und Brettern angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und
Hockergymnastik – Neustadt
Die Hockergymnastik ermöglicht es, trotz körperlicher Einschränkungen, aktiv und fit zu bleiben. Verschiedene Übungen, meist im Sitzen, bringen den gesamten Körper in Bewegung. Die Hockergymnastik fördert sowohl die
Mutter-Kind-Kurs – Neustadt
Im Rahmen der langjährigen Erfahrungen im Bereich der Kindertherapie erweitert PROMNITZ - Therapie im Zentrum sein Angebot nun auch für Mütter, die nach der Rückbildungsgymnastik aktiv bleiben wollen.
Rehasport, Funktionstraining & Rückenschule – Neustadt
Eine gezielte Gymnastik zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung der gesamten Wirbelsäulenmuskulatur. Mit einem Lockerungs- und Entspannungsteil. Überdies Hinweise und Übungen zu rückengerechter Haltung und Bewegung, z.B. beim Bücken,
Yoga – Neustadt
Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In den Yogakursen lernen Sie, wie Yogaübungen und Haltungen, Meditation und Atemübungen helfen, Ihre Gesundheit und Konzentration zu stärken.