Ab dem 1. Juli starten wir wieder mit unserem Ganzkörpertraining im Wasser. Durch Aquafitness wird nicht nur Ihre Kraft, sondern auch die Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert. Kein anderes Trainingsprogramm ist gleichzeitig so fordernd und schonend für Gelenke und die Muskulatur. Den natürlichen Widerstand des Wassers steigern wir bei Bedarf mit Pool-Noodle, Disc, Hanteln und Brettern. Ein großer Vorteil der Aquagymnastik: Schon nach kurzer Zeit kann eine Steigerung der Leistungsfähigkeit erzielt werden.
Alle gesetzlich versicherten Personen haben die Möglichkeit zweimal jährlich einen Präventionskurs bei uns zu buchen, der von der Krankenkasse bis zu 100% bezuschusst wird. Wir empfehlen allen Teilnehmer*innen eine neue Verordnung für Funktionstraining (Muster 56) bei Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin einzufordern. Ein vorgefertigtes Formular kann gerne bei uns in der Praxis abgeholt werden.
Ab dem 14. Juni sind Kursbuchungen für die neuen Termine ab Juli möglich.
Wir beraten Sie gern zu dem zu Ihnen passenden Angebot – sprechen Sie uns an!
