Adresse:
Johanniskirchplatz 3
14770 Brandenburg an der Havel
Telefon: 0 33 81 – 70 19 64 200
E-Mail: altstadt@promnitz.de
Altstadt – Brandenburg
Standort
Das Fasziensystem versteht sich als Bindegewebsstruktur, welches im gesamten Körper zu finden ist und somit eine zentrale Rolle für den Stoffwechsel sowie das Immunsystem spielt. Aufgrund dieser Komplexität und Vielseitigkeit bietet PROMNITZ die Fasziengymnastik an, um zielgerichtet und angeleitet dieses System zu verstehen, sowie aus der Vielzahl der Übungen für sich das Richtige heraus zu filtern.
In dem Kurs haben Mobilisation, Kräftigung und Dehnung einen genauso großen Anteil, wie die Arbeit an und mit den Faszien und dient der Kräftigung dieser Struktur. Durch das Aufzeigen vielseitiger Übungsvarianten, möchten wir eine höhere Sensibilisierung und somit eine verbesserte Leistungsfähigkeit der Muskulatur sowie ein lösen von Muskelverspannungen erreichen. Eine deutlich verbesserte Körperwahrnehmung soll in diesem Kurs unser Leitgedanke sein.
Der Kurs wird von sämtlichen Krankenkassen als Präventionskurs gemäß §20 SGB V anerkannt und somit ist eine Rückerstattung von bis zu 80% der Kursgebühr möglich.
Melden Sie sich noch heute an und sichern Sie sich einen der wenigen freien und sehr begehrten Plätze.
| STANDORT | Altstadt – Brandenburg an der Havel |
| DAUER | 60 Minuten |
| ANZAHL | 10 Trainingseinheiten |
| INFOS ZUM BEGINN | Bitte ca. 5 Min. Vor Kursbeginn erscheinen |
Kursübersicht Fasziengymnastik
| Dienstag |
| 18.30 – 19.30 Uhr |
