Görden EG – Brandenburg
Standort
15
max. Teilnehmer
mittel
Schwierigkeitsgrad

Eine gezielte Gymnastik zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung der gesamten Wirbelsäulenmuskulatur. Mit einem Lockerungs- und Entspannungsteil. Überdies Hinweise und Übungen zu rückengerechter Haltung und Bewegung, z.B. beim Bücken, Heben und Sitzen.

Die hierfür notwendige ärztliche Verordnung (Muster 56) kann jeder Haus- und Facharzt ausstellen und ist frei von der Budgetierung/Heilmittelrichtgröße. Die meisten Ärzte sind über diesen Sport sehr gut informiert und verordnen diesen wenn die Bedürftigkeit vorliegt. Fragen Sie bei Ihrem Arzt nach!

STANDORTGörden – Brandenburg an der Havel / Erdgeschoss
DAUER60 Minuten
ANZAHL50 Trainingseinheiten
INFOS ZUM BEGINNBitte ca. 5 Min. Vor Kursbeginn erscheinen

 

Kursübersicht Wirbelsäulengymnastik – Görden

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
18.00 – 19.00 Uhr15.00 – 16.00 Uhr
16.00 – 17.00 Uhr
17.30 – 18.30 Uhr
09.15 – 10.15 Uhr
11.00 – 12.00 Uhr
15.00 – 16.00 Uhr
17.45 – 18.45 Uhr
11.00 – 12.00 Uhr
18.00 – 19.00 Uhr
09.00 – 10.00 Uhr
10.00 – 11.00 Uhr
11.30 – 12.30 Uhr

Adresse:

Telefon:
E-Mail: kontakt@promnitz.de

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