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Anukalana Yoga in Brandenburg an der Havel – eine sanfte, fließende Form des Yoga, die Elemente aus Tanz und Meditation integriert. Steigert deine Beweglichkeit, Haltung, Achtsamkeit und innere

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser und im Tiefwasser mit und ohne Gerät wie Pool-Noodle, Disc, Hanteln und Brettern angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und

Aquafitness ist ein umfassendes Training für den gesamten Körper, das sowohl im flachen als auch im tiefen Wasser stattfindet. Es wird mit und ohne Hilfsmittel wie Poolnudeln, Discs,

Beschreibung - Aquafitness, Rehasport mit Wassergymnastik in Potsdam Unser Aquafitness-Kurs, auch bekannt als Wassergymnastik, ist ein besonders gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das bei uns im Flachwasser (1,35m) stattfindet – mit

Das Fasziensystem versteht sich als Bindegewebsstruktur, welches im gesamten Körper zu finden ist und somit eine zentrale Rolle für den Stoffwechsel sowie das Immunsystem spielt. Aufgrund dieser Komplexität

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Gezieltes Bewegungstraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schmerzreduktion. Es stärkt deine Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und hilft dir, deinen Alltag aktiver zu gestalten.

Hatha Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.  In den Yogakursen lernen Sie, wie Yogaübungen und Haltungen, Meditation und Atemübungen helfen, Ihre Gesundheit und Konzentration zu

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