Kurse

Kursbeschreibung Unser gesundheitsorientierter Faszienkurs verbindet gezielte Dehnübungen, Kräftigung und fasziales Bewegungstraining mit der bewussten Schulung deiner Körperwahrnehmung. Durch Übungen mit

Das Funktionstraining ist ein gezieltes Bewegungstraining in der Gruppe. Es stärkt deine Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und hilft dir, deinen

In der Rehabilitation werden alltagsgerechte Belastungspotentiale und motorische Funktionen durch unsere spezialisierten Mitarbeiter wieder hergestellt.

In unserer Brustkrebsgruppe bieten wir onkologischen Sport für Frauen nach oder während der Behandlung von Brust- oder Gebärmutterhalskrebs. Der Sport

Rückenfit ist eine präventive Rückenschule, ein gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot, das dich unterstützt, Rückenschmerzen gezielt vorzubeugen und deine Rückengesundheit langfristig zu stärken.

Unser Hatha Yoga Kurs am Görden in Brandenburg an der Havel vereint Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation, um Gesundheit, Konzentration und

Anukalana Yoga in Brandenburg an der Havel – eine sanfte, fließende Form des Yoga, die Elemente aus Tanz und Meditation

Stärke Deine Körpermitte, verbessere Haltung und Beweglichkeit und spüre echte Veränderung – mit Pilates in Brandenburg. Effektiv, für jedes Level.

Kursbeschreibung Der Herzsportkurs in Brandenburg an der Havel bietet ein gezieltes, gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unter professioneller Anleitung

In unserem Lungensport-Kurs in der Altstadt Brandenburg an der Havel trainieren Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen wie Asthma oder COPD gezielt

Nach der Diagnose einer Osteoporose stellt sich immer wieder die Frage: "Was tun?" Sie wissen, dass Bewegung gut ist. Aber