Brandenburg - Görden EG

Regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus und hat viele Anpassungserscheinungen des Organismus zur Folge: Senkung der Ruheherzfrequenz Senkung des Belastungspulses Senkung des Blutdrucks Verbesserung der

Dieses Sportangebot ist speziell für Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen. Mit diesem Übungsprogramm soll die Leistungsfähigkeit erhalten und durch ein gezieltes Training gesteigert werden. Auch bei Lungenerkrankung wie Asthma und

Nach der Diagnose einer Osteoporose stellt sich immer wieder die Frage: "Was tun?" Sie wissen, dass Bewegung gut ist. Aber wissen Sie auch, dass es eine spezielle Osteoporose-Gymnastik

Joseph H. Pilates sagte »Meine Methode fördert den Körper ganzheitlich. Sie korrigiert Fehlhaltungen, aktiviert die körperliche Leistungsfähigkeit stärkt die Konzentrationsfähigkeit und steigert die Lebensfreude.« Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das ganz bewusst die