Rehasport – Brandenburg/Görden

• Brandenburg - Görden

Kursbeschreibung

Rehasport ist ein ganzheitliches Bewegungsangebot, das gezielt auf Deine gesundheitlichen Bedürfnisse eingeht. In kleinen Gruppen trainierst du unter medizinisch geschulter Anleitung, um Deine Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer zu verbessern. Unsere Übungseinheiten bestehen aus gymnastischen, funktionellen und ausdauerorientierten Übungen, die individuell auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt sind. Dabei fördern wir nicht nur Deine körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch Dein Wohlbefinden und den sozialen Austausch.

Unser Rehabilitationssport in Brandenburg an der Havel wird nach ärztlicher Verordnung durchgeführt und in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen oder der Deutschen Rentenversicherung übernommen.

Zielgruppe

Das Angebot richtet sich an Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten oder wiederherstellen möchten:

• Chronisch Erkrankte (z. B. Rückenprobleme, Arthrose, Herz- oder Lungenerkrankungen, Diabetes)
• Menschen nach Operationen (z. B. Gelenkersatz, Bandscheibenoperationen)
• Menschen mit Behinderungen oder drohender Behinderung
• Seniorinnen und Senioren mit Gleichgewichts- oder Mobilitätsproblemen
• Krebspatientinnen und Krebspatienten zur Stabilisierung während oder nach der Therapie
• Menschen mit Adipositas zur Förderung eines bewegungsreicheren Alltags

Einstiegslevel

Egal, ob du sportlich aktiv bist oder ganz neu beginnst: Der Rehasport ist für jedes Fitnessniveau geeignet. Du brauchst keine Vorerfahrung – unsere Übungsleiterinnen und Übungesleiter begleiten dich einfühlsam durch alle Einheiten.

Ziele

Unser Rehasport unterstützt dich dabei:

• Deine Mobilität, Ausdauer und Koordination zu verbessern
• Muskeln, Gelenke und Körperfunktionen zu stärken
• Beschwerden zu lindern oder Rückfälle zu vermeiden
• Sicherheit und Selbstvertrauen in Deinen Körper zurückzugewinnen
• Deinen Alltag und das Arbeitsleben besser zu meistern
• Teil einer unterstützenden Gruppe zu werden

Bewegung für Rücken, Gelenke und Herz – gesund und gezielt trainieren

Unsere Rehasportgruppen fokussieren sich auf ein zielgerichtetes Training, Herzsport, Lungensport, Gymnastik für die Gelenke und individuell abgestimmte Übungen bei chronischen Erkrankungen. Auch bei Rheuma, Osteoporose, nach Verletzungen oder zur Prävention kann Rehabilitationssport eine wertvolle Unterstützung sein.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Ja – mit einer ärztlichen Verordnung (Formular Muster 56) kannst du am Rehasport teilnehmen. Die Kosten werden in der Regel vollständig von deiner gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Lass dich von uns beraten – gemeinsam finden wir das passende Angebot für deine gesundheitlichen Ziele oder Beschwerden.

So läuft es ab:

1. Wenn du deine ärztliche Verordnung erhalten hast, komm einfach bei uns vorbei. Wir prüfen gemeinsam mit dir, ob der Antrag korrekt ausgefüllt ist.
2. Anschließend reichst du die Verordnung bei deiner Krankenkasse ein. Nach der Genehmigung übernimmt die Krankenkasse die Kosten und du kannst direkt mit dem Funktionstraining starten.

Dauer & Häufigkeit

Der Kurs umfasst wöchentliche Einheiten zwischen 45-60 Minuten über einen Zeitraum von 18 bis 36 Monaten – abhängig von der Verordnung und dem persönlichen Bedarf. Du kannst jederzeit einsteigen – nach einem kurzen Vorgespräch mit unserem Team.