PROMNITZ macht Sie fit für den Frühling!

Ab dem 01.02. starten wieder die Faszienkurse bei PROMNITZ am Standort Altstadt – jeden Dienstag um 18.00 und um 19.00Uhr.

Das komplexe Fasziensystem spielt im gesamten Körper eine zentrale Rolle für den Stoffwechsel und das Immunsystem. In 10 Trainingseinheiten von je einer Stunde wird durch vielseitige und zielgerichtete Übungen diese Bindegewebsstruktur langfristig gestärkt. Durch die Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Faszien wird die Durchblutung des Körpers angeregt, Verspannungen gelöst und die Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessert.
Gleichzeitig wird Ihnen die Verwendung der Blackroll sowie anderer Hilfsmittel durch die Trainerinnen und Trainer von PROMNITZ näher gebracht. So sind Sie gut vorbereitet auf die bald anstehende Frühlingszeit, in der das sonnige Wetter wieder für körperliche Bewegung nach draußen lockt.

Beachten Sie, dass der Kurs von sämtlichen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt wird, sodass Sie bis zu 80% der Kursgebühr rückerstattet bekommen könnt.

Sichern Sie sich schnell noch einen Kursplatz!

Anmeldungen:
Tel. 03381 70 19 64 200
Mail: altstadt@promnitz.de

Kurzfristige Termine für unsere Physiotherapie sichern!

Sie sind dringend auf der Suche nach einer Physiotherapie-Behandlung?
Wir haben noch freie Termine!

Wenn Sie Schmerzen und ein ärztliches Attest für eine physiotherapeutische Behandlung haben und kurzfristig noch einen Termin benötigen, kommen Sie an einen der folgenden PROMNITZ-Standorte in Brandenburg an der Havel: Neustadt, Altstadt oder Gertrud-Piter-Platz.

Nach einer ausführlichen Analyse der Beschwerden und Bedürfnisse der Patienten werden gezielte Behandlungsmethoden angewendet, um die körperliche Fitness und Belastbarkeit schnellstmöglich wiederherzustellen. Unsere Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten freuen sich auf Sie !

Gutscheinendspurt bei Promnitz!

Heute starten wir in die vierte und letzte Adventswoche und bieten euch damit eine super Last-Minute Geschenkidee für Weihnachten.
Mit unserem Gutscheinendspurt erhaltet ihr zwischen dem 19.12. und 24.12. ganze 15% Rabatt auf unsere Wertgutscheine. Bereitet Anderen eine Freude und verschenkt, was in der stressigen Vorweihnachtszeit leider oft zu kurz kommt: Erholung und Zeit für sich selbst.

Im angegebenen Zeitraum wird euch der Rabatt in unserem Online-Shop mit dem Code „4Advent“ gewährt – diesen könnt ihr im letzten Bestellschritt eingeben.
Alle Aktionsgutscheine die während der Adventswochen bei uns gekauft werden, sind 1 Jahr lang gültig.

Wir starten in unsere 3. Advents-Aktionswoche!

Nach den Wellnessmassagen in der letzten Woche, wollt ihr noch mehr Entspannung?
Dann freut euch auf unsere klassischen Teilkörpermassagen.
Vom 12.12. bis 18.12. heißt es: 5-mal bezahlen, 6-mal entspannen.

Für den rabattierten Preis von 115€ bekommt ihr das komplette Wohlfühlpaket mit insgesamt sechs 25-minütigen Massagen für euch oder eure Liebsten.
An unserem Standort in Jüterbog gilt das Angebot für unsere 20-minütigen Massagen zu einem Paketpreis von 110€.

Im angegebenen Zeitraum wird euch der Rabatt in unserem Online-Shop automatisch gewährt – ihr benötigt keinen weiteren Code.
Alle Aktionsgutscheine die während der Adventswochen bei uns gekauft werden, sind 1 Jahr lang gültig.

Aktionswoche Wellnessmassagen

Nachdem wir mittlerweile die ersten Türchen unserer Adventskalender öffnen konnten, starten wir nun gemeinsam in Woche zwei unserer vorweihnachtlichen Aktionen.
Vom 5.12. bis zum 11.12. spart ihr 10 % bei ausgewählten Wellnessmassagen. Kommt zur Ruhe, entspannt euch und vergesst die alltägliche Welt um euch herum. Startet, losgelöst von allen angestauten Verspannungen des Jahres, in die kommende Weihnachtszeit!

Gönnt euch unsere Massagen zu folgenden, rabattierten Preisen:

Angebot in Brandenburg an der Havel:
60 Minuten Thaimassage für 49,50€

Angebot in Potsdam & Ziesar:
55 Minuten Ganzkörpermassage für 49,50€

Angebot in Jüterbog:
90 Minuten Hot Stone Massage für 81€

Im angegebenen Zeitraum wird euch der Rabatt in unserem Online-Shop automatisch gewährt – ihr benötigt keinen weiteren Code.
Alle Aktionsgutscheine die während der Adventswochen bei uns gekauft werden, sind 1 Jahr lang gültig.

Entspannt und fit durch den Advent

Nachdem wir heute das erste Lichtlein anzünden konnten, starten wir nun gemeinsam mit euch in unsere Adventswochen.
Während der gesamten Vorweihnachtszeit erwarten euch tolle Angebote bei uns – sowohl online als auch an unseren 9 Standorten. Bleibt gespannt und entdeckt jede Woche eine neue Aktion.

In der ersten Adventswoche vom 28.11. bis zum 4.12. erhaltet ihr 10% Rabatt beim Kauf von 10er-Karten für unsere Trainingsflächen, Gruppen sowie Aquafitness.

Im angegebenen Zeitraum wird euch der Rabatt in unserem Online-Shop automatisch gewährt – ihr benötigt keinen weiteren Code.
Alle Aktionsgutscheine die während der Adventswochen bei uns gekauft werden, sind 1 Jahr lang gültig.

Wir sind weiterhin da – für Sie und Ihre Gesundheit.

Aufgrund der aktuellen Eindämmungsverordnung des Landes Brandenburg gelten ab sofort folgende Regelungen in allen PROMNITZ Standorten:

Sie kommen mit einer Verordnung bzw. einem Rezept zur Physiotherapie, Ergotherapie oder Logopädie?
In diesem Fall müssen Sie keinen Nachweis bezüglich Ihres Impfstatus oder einen Negativtest vorweisen.
Es gilt sozusagen die 0G-Regel.

Sie wollen eine nicht-ärztlich verordnete Maßnahme in unserem Haus durchführen?
Für alle Anwendungen und Maßnahmen ohne ärztliche Verordnung (wie z. B. Präventionskurse, Zehnerkarten, Massagen) gilt ab sofort in allen Standorten die 2G-Regel.
Zeigen Sie bitte unaufgefordert Ihren Impfstatus oder Genesungsnachweis vor.

Rehasport und Funktionstraining
Bis auf weiteres bestehen wir auf die 3G-Regel trotz ärztlich verordnetem Rehasport oder Funktionstraining in unseren Sporträumen.

Aquafitness
Für Potsdam gilt:
3G mit ärztlicher Verordnung
2G ohne ärztliche Verordnung

Für Brandenburg an der Havel gilt:
2G – für alle.

Wir bitten Sie diese Regeln zu beachten.
Änderungen vorbehalten.

Green Friday bei PROMNITZ

In der Vorweihnachtszeit ist Ihr Terminkalender auch rappelvoll?
PROMNITZ sorgt für eine Pause vom Alltag!

Ob als Geschenk für sich selbst oder Auszeit zum Verschenken – die Geschenkgutscheine von PROMNITZ machen immer eine gute Figur.
Daher erhalten Sie am 26. November 20% Rabatt auf den Kauf von Gutscheinen aller Art im Online-Gutscheinportal von PROMNITZ.
Nutzen Sie einfach den Code „green“ beim Kauf eines Gutscheins über die Webseite.

Das Angebot gilt ausschließlich Online und nur am 26.11.2021

Fit in die kalte Jahreszeit!

Ende November starten viele unserer Kurse am Standort Gertrud-Piter-Platz in eine neue Runde.
Seien Sie dabei und sichern Sie sich einen der begehrten Kursplätze!
Beim Kurs „Aroha“ kommt der Spaß beim Sport definitiv nicht zu kurz: Bei diesem Herzkreislauftraining im 3/4-Takt werden auf fast tänzerische Art die Gesäß-, Oberschenkel- und Bauchmuskeln gekräftigt. Ob allgemeine Stärkung der Rumpfmuskulatur im Kurs „Rückenfit“, Kräftigung der tiefer liegenden Muskeln beim Pilates oder der Arbeit mit der Blackroll beim Faszientraining – die Mitarbeiter von PROMNITZ beraten Sie gern und finden mit Ihnen gemeinsam ein passendes Angebot.

Jeder der Kurse umfasst 10 Trainingseinheiten von je einer Stunde.
Die Kosten liegen bei 128 € – da die Kurse von sämtlichen Krankenkassen als Präventionskurse gemäß §20 SGB V anerkannt werden, ist eine Rückerstattung von bis zu 80% der Kursgebühr möglich.

Finden Sie den Kurs der zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt:

AROHA
dienstags 9.00–10.00 Uhr

RÜCKENFIT
dienstags 10.00–11.00 Uhr
donnerstags 14.00–15.00 Uhr

FASZIENTRAINING
dienstags 11.00–12.00 Uhr

PILATES
donnerstags 15.00 Uhr

Mehr Infos erhalten Sie telefonisch unter 03381 342 30 69
 oder per Mail an piterplatz@promnitz.de

Sicher mit den Brettern in die Schneesaison starten

Der Winter steht kurz vor der Tür. Damit Sie gut in den Schnee starten können, bereiten wir Sie ab dem 8. November optimal darauf vor.

Jeweils montags ab 19 Uhr beginnen wir im Stadtteil Görden und in der Altstadt mit unserer Ski- und Snowboardgymnastik.
Mit gezielten Übungen wird Ihre Muskulatur gestärkt, um die Verletzungsgefahr und die Anfälligkeit für Muskelkater zu minimieren und Ihre Sicherheit auf der Piste zu stärken.
Sichern Sie sich unter 03381 70 19 64 oder unter  einen der beliebten Plätze.

1
…
10
11
12
…
22