Trainieren Sie mit uns in einer Gruppe gleichgesinnter und tanken Sie Energie aus der Gemeinschaft. – Stichwort Frauenpower!

Beim Schwangeren-Yoga am Standort Gertrud-Piter-Platz werden Übungen zur Dehnung, Atmung, Entspannung und Kräftigung kombiniert – daher eignet sich der Kurs ideal zur Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt. Egal ab und bis zu welcher Schwangerschaftswoche – solange Sie sich wohlfühlen und Spaß an der Bewegung haben, können Sie an unseren Kursen ohne Bedenken teilnehmen. Bei einer Risikoschwangerschaft wird der Kurs allerdings nicht empfohlen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Kurseinheiten, die während der Schwangerschaft nicht wahrgenommen werden können, werden selbstverständlich gutgeschrieben und können später im Mutter-Kind-Kurs eingelöst werden.

Der Mutter-Kind-Kurs am Standort Brandenburg Neustadt beginnt idealerweise nach der Rückbildungsgymnastik und dient zum Aufbau der Muskulatur. In unseren kräftigenden Übungen legen wir unseren Schwerpunkt auf die Becken- und Bauchregion. Es werden aber auch Übungen zur allgemeinen Kräftigung des gesamtes Körpers gemacht. Während des Trainings liegen die Kinder in der Mitte des Kursraumes auf der „Spielematte“. So haben wir gemeinsam die ganze Zeit ein Auge auf die Kleinen und können Sie gelegentlich in die Übungen einbeziehen. Die Kinder sollten nicht älter als 12 Monate sein, da sie dann zu aktiv werden und nur ungern auf der Matte liegen bleiben.

Wir beraten Sie gern zu dem für Sie passenden Angebot – sprechen Sie uns an!

Unsere THAI-MASSAGEN sind ab sofort wieder am Standort „Neustadt“ in Brandenburg an der Havel buchbar.
 
Vereinbart am besten jetzt gleich Euren Termin mit uns!
Per Telefon.: 03381 320 70 60 oder  E-Mail: neustadt@promnitz.de
Wir erweitern unser Wellnessangebot im Deutschen Dorf 1 und laden Sie recht herzlich ein, sich durch die traditionell, erworbene Massagetechnik unserer thailändischen Kollegin verwöhnen zu lassen. Es ist Zeit, an sich zu denken und dem Körper etwas Gutes zu tun!
Nutzen Sie unser Startangebot von 15% bis zum 31.10.2020.
Erhalten Sie zusätzlich eine kleine Überraschung bei kurzfristiger Terminvereinbarung bis 09.10.2020.
Hier unser direkter Link:
Weitere Informationen erhalten Sie gern persönlich, telefonisch oder per Mail:
PROMNITZ, Deutsches Dorf 1, 14776 Brandenburg an der Havel

Telefon 0 33 81 320 70 60, E-Mail Neustadt@promnitz.de.

Thaimassage bei PROMNITZ
Ab August starten mittwochs und freitags die neuen Mutter- Kind-Kurse bei PROMNITZ im Deutschen Dorf 1.
 
Dieser Kurs dient zur Wiederherstellung der allgemeinen Fitness und zur Kräftigung der Muskulatur, welche aufgrund der Schwangerschaft geschwächt ist.
 
Während der Übungen können die Kinder mit einbezogen werden, wodurch die Bindung zwischen Mutter und Kind zusätzlich gestärkt wird und der Spaßfaktor steigt.
 
Wir empfehlen diese Kurse nach abgeschlossener Rückbildungsgymnastik zu besuchen.
 
Zudem beteiligen sich die Krankenkassen mit bis zu 80% der verauslagten Kosten, da es sich um einen Präventionskurs handelt.
 
Anmeldungen und weitere Fragen nehmen wir persönlich, telefonisch und auf allen bekannten Onlinemedien entgegen.
Mutter-Kind-Kurs bei PROMNITZ
 

Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.  Leider wird genau diese Harmonie während und nach der Behandlungsphase in der Krebstherapie häufig aus dem Gleichgewicht geworfen. Wir möchten mit diesem Kurs die Möglichkeit geben, Methoden zu erlernen, welche den Betroffenen durch die schwierigen Phasen der Therapie und Verarbeitung des Erlebten helfen. Wir erfinden hierbei nicht eine neue Art des Yoga, sondern verfolgen das Ziel durch Meditation, Atem- und Haltungsübungen Ihre Gesundheit und Konzentration zu stärken. In ruhiger und entspannter Atmosphäre sollen Sie unter Gleichgesinnten Ihren persönlichen Ausgleich finden.

In einfühlsamer Weise leitet Sie Ilse Promnitz (Dipl.- Medizin Pädagogin, Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Mentaltrainerin) durch die tiefenwirksamen Effekte der Yogaphilosophie und lässt Sie diese spürbar erleben.

Der Kurs umfasst dabei 12 Wochen und startet am 21. Januar 2020 immer dienstags von 13:00 – 14:30 Uhr im Deutschen Dorf 1. ( Praxisstandort Neustadt ). Da der körperliche Zustand unserer Zielgruppe leider nicht immer stabil ist, geben wir ihnen die Möglichkeit die Kursteilnahme auch einzeln mit 15,00 Euro vor Ort zu zahlen. Für diejenigen, welche den gesamten Kurs bezahlen möchten, werden 148,00 Euro berechnet.

Selbstverständlich sind unsere Yoga-Kurse von sämtlichen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse nach §20 SGB V anerkannt, sodass Sie bis zu 80% Ihrer Kursgebühr rückerstattet bekommen können.

Für Nachfragen und Anmeldungen können Sie sich entweder per Mail an Neustadt@promnitz.de oder telefonisch an 03381/3207060 wenden. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.

 

PROMNITZ Yogakurs für Brustkrebserkrankte

Wir freuen uns Sie am 06.04.2019 in unserem neuen Standort in der Brandenburger Neustadt zu begrüßen!

Ab 09:00 Uhr warten wir auf Sie. Sie können sich unsere Praxisräume anschauen, Ideen und Tipps, rundum das Thema Gesundheit einholen und sich ein Bild unserer täglichen Arbeit machen.

 

Wir freuen uns auf Sie!

 

Tag der offenen Tür in der Neustadt

Am jüngsten PROMNITZ – Standort im Deutschen Dorf 1 wird es erstmalig einen Yogakurs für Schwangere geben.

Durch die Kombination von kräftigenden und dehnenden Übungen, dient er ideal als Vorbereitung für die Geburt.
Die gezielten Techniken helfen dabei, mehr Bewusstsein über sein körperliches Empfinden zu erhalten und somit eventuelle Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern.
Auch nach der Entbindung können die erlernten Übungen dafür sorgen, seinen Körper in Einklang zu bringen.

Bei Fragen können Sie sich gerne telefonisch unter 0 33 81 320 70 60 oder persönlich bei uns melden.

 

Yoga für Schwangere

Bringen Sie Ihren Körper und Ihren Geist durch eine Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen in Einklang.

Harmonisieren Sie Ihre Lebensenergie und konzentrieren Sie sich auf Ihre Gesundheit. Qi Gong hilft Ihnen bei der Krankheitsprävention, der Aktivierung der Selbstheilungskräfte sowie der geistigen und körperlichen Entspannung.

Sichern Sie sich noch heute einen der wenigen Plätze im Deutschen Dorf 1, unter der Leitung von Brita Müller.

Tel. 0 33 81 320 70 60

 

Nur noch wenige Plätze verfügbar!

Kursstart: Freitag, den 15.02.2019 10:45 Uhr – 11:45 Uhr.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst.

Anmeldungen nehmen wir gern telefonisch, per eMail oder persönlich entgegen.

 

PROMNITZ – Therapie im Zentrum hat sich mit einem weiteren Standort vergrößert. In den neu bezogenen Räumlichkeiten in der Straße Deutsches Dorf 1 in Brandenburg an der Havel finden Sie die Fachbereiche Physiotherapie, Logopädie, Ergotherapie und einem Kursraum für Gruppensport. Es gibt für alles noch freie Termine, also los geht’s…
Wir freuen uns auf Sie ? ??