Handling bei Säuglingen

Wie gelingt das richtige Handling von Säuglingen? Wie gehe ich mit dem noch jungen Körper meines Kindes sorgsam um und unterstütze es bei den ersten Bewegungen?
In unserem Workshop am 30. April lernen Mütter und Väter gemeinsam mit unserer Kinderphysiotherapeutin Kristin Promnitz die Grundlagen des Handlings von Säuglingen (0-1 Jahr). Zusammen mit eurem Kind unterstützen wir euch bei folgenden Themen:
  • Handling
  • Bewegungsanregungen
  • Aufnehmen und Hochheben
  • Lagerung
  • Sinn und Unsinn von Bewegungslernhilfen

HANDLING VON SÄUGLINGEN
Samstag, 30. April 2022
10.00–11.30 Uhr
Standort: Gertrud-Piter-Platz 3 , 14770 Brandenburg an der Havel

Bitte bringt zum Workshop eine Decke/ Handtuch als Unterlage mit.

Die Teilnahmegebühr für den Workshop beträgt 32,00€ pro Person.

Ihr habt Fragen oder wollt euch zum Workshop anmelden?
Schreibt uns einfach eine E-Mail an: 

 

 

 

 

Yoga für Mutter & Kind ab dem 5. April

Nach der Geburt eines Kindes sehnt sich der Körper der Mutter nach Erholung und Entspannung. In unserem Kurs: YOGA FÜR MUTTER & KIND unterstützen wir Frauen dabei, neue Kraft und Energie zu schöpfen und gleichzeitig die Bindung zum Neugeborenen zu stärken.

Übungen zur Dehnung, Atmung, Entspannung und Kräftigung werden kombiniert und schaffen so eine Atmosphäre, in denen sich Mutter und Kind gemeinsam wohlfühlen.

YOGA FÜR MUTTER & KIND
Ab dem 5. April immer dienstags
10.45 – 12.00 Uhr
Standort: Gertrud-Piter-Platz 3, 14770 Brandenburg an der Havel

Beachtet, dass der Kurs von sämtlichen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt wird, sodass ihr bis zu 80% der Kursgebühr rückerstattet bekommen könnt.

Genießt die Zeit zusammen mit eurem Kind. Meldet euch jetzt für den Kurs an! Schreibt uns einfach eine E-Mail an: 

 

 

 

Gemeinsam richtig entspannen lernen!

In unserem lauten und schnelllebigen Alltag sehnt sich unser Körper und Geist nach ruhigen Momenten, in denen wir entspannen und die gesamte Aufmerksamkeit auf uns selbst richten.
In unserem RELAX-WORKSHOP am 30. April zeigt euch unsere erfahrene Entspannungstrainerin Ulrike Zitzmann, wie ihr durch gezielte Fokussierung Kraft schöpft, um in jeglichen Lebenslagen mit allen Sinnen zur Ruhe zu kommen.Der Workshop beinhaltet folgende Themen:
  • Ruhe-Inseln im Alltag
  • Achtsamkeitstraining
  • Sinnliches Entspannen
  • Stresskompetenz
  • Gesundes Embodiment
  • Gestärktes Selbst

Wir starten den RELAX-WORKSHOP mit einem gemeinsamen Sektempfang und lassen den Tag gemütlich mit einem Abendessen ausklingen.

RELAX-WORKSHOP:
Samstag, 30.April 2022
15.00 – 19.00 Uhr
Standort: Gertrud-Piter-Platz 3, 14770 Brandenburg an der Havel

Die Teilnahmegebühr beträgt 79,00€. Zum Abschluss des Workshops erhaltet ihr eine Teilnahmebescheinigung.
Ihr wollt richtig entspannen lernen? Meldet euch jetzt an! Schreibt uns einfach eine E-Mail an: 

 

 

Mutter-Kind-Kurs am Standort Neustadt

Zusammen mit eurem Kind Spaß haben, Gleichgesinnte treffen und Energie tanken – in unserem MUTTER-KIND-KURS am Standort Brandenburg NEUSTADT kräftigt ihr euren gesamten Körper während die Kinder gemeinsam spielen oder mit in die Übungen einbezogen werden.

Idealerweise steigt ihr nach der Rückbildungsgymnastik in den Kurs ein, um mit gezielten Becken-, Bauch- und Ganzkörperübungen eure Muskulatur aufzubauen und zu stärken. Unser MUTTER-KIND-KURS eignet sich für Kinder bis 12 Monaten.

MUTTER-KIND-KURS
Immer freitags
9.30 – 10.30 Uhr &
10.45 – 11.45 Uhr
Standort: Neustadt, Deutsches Dorf 1, 14776 Brandenburg an der Havel

Beachtet, dass der Kurs von sämtlichen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt wird, sodass ihr bis zu 80% der Kursgebühr rückerstattet bekommen könnt.

Genießt die Zeit zusammen mit eurem Kind. Meldet euch jetzt für den Kurs an! Schreibt uns einfach eine E-Mail an: 

 

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Wie können Frauen mit Konfliktsituationen und Konfrontationen im Alltag umgehen? In unserem Selbstverteidigungs-Kurs zeigt Sebastian Kopke alias SATU in realitätsnahen Übungen, wie Frauen gezielt reagieren können, um sich selbst zu schützen.

Der Kurs für max. 12 Teilnehmerinnen ab 18 Jahren findet am Donnerstag, den 21. April 2022 von 16.30-20.30 Uhr an unserem Standort Gertrud-Piter-Platz statt. Wir empfehlen, bequeme Kleidung zu tragen, die auch beschädigt werden könnte.

Die Teilnahmegebühr für den Kurs beträgt 70,00€.

Meldet euch spätestens bis zum 1. April 2022 an oder erhaltet mehr Informationen zum Kurs per E-Mail: akademie@promnitz.de

Zwei neue Stellenangebote für unseren Standort in Jüterbog!

Werde Teil unserer Teams in Jüterbog und unterstütze uns als Rehasportübungsleiter:in/ Sportwissenschaftler:in (m/w/d) oder als Yoga- und Pilatestrainer:in (m/w/d).

Rehasportübungsleiter:in/ Sportwissenschaftler:in (m/w/d) in Voll- oder Teilzeit:

Das bringst du mit:

· abgeschlossenes Studium als Sportwissenschaftler:in oder Sporttherapeut:in
· verlässliche, strukturierte und engagierte Arbeitsweise
· Offenheit für neue Konzepte und Methoden
· ausgeprägte Team- und Organisationsfähigkeit
· freundliches Wesen und ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen

Wir bieten dir eine abwechslungsreiche, herausfordernde und interessante Tätigkeit in einem aufgeschlossenem Team sowie soziale Leistungen der Zukunft. Sodass aus dem „du“ ein „wir“ wird.

Mehr erfährst du in der PDF Langbeschreibung

 

Yoga- und Pilatestrainer:in (m/w/d) auf Honorarbasis:

Das bringst du mit:

· abgeschlossene Ausbildung als Yoga- und Pilatestrainer:in (mind. 200 Stunden)
· Freundlichkeit, viel Einfühlungsvermögen
· Spaß an der Arbeit mit unserem vielseitigen Patientenklientel
· Zuverlässigkeit und Engagement
· Talent, Menschen von dir zu begeistern

Mehr erfährst du in der PDF Langbeschreibung

Bewirb dich unkompliziert per E-Mail an bewerbung@promnitz.de
Wir freuen uns auf ein Vorstellungsgespräch mit dir.

Neuer Yoga-Kurs für Krebspatient:innen am Gertrud-Piter-Platz!

Jedes Jahr erkranken in Deutschland mehr als 500.000 Menschen an Krebs. Der jährliche Weltkrebstag am 4. Februar soll die Sensibilität gegenüber der vielseitigen Krankheit stärken und gleichzeitig auf die Möglichkeiten der Prävention und Rehabilitation aufmerksam machen.

Seit den Anfängen von PROMNITZ ist die Auseinandersetzung mit onkologischen Therapiemethoden ein wichtiger Bestandteil des Alltags. Bereits viele Jahre begleitet die Gründerin Ilse Promnitz leidenschaftlich und einfühlsam speziell Brustkrebspatientinnen in ihrem Yoga-Kurs am PROMNITZ-Standort Görden.

Am Standort Gertrud-Piter-Platz startet im April ein neuer Yoga-Kurs, der sich an alle Krebspatientinnen und Krebspatienten richtet. Durch gezielte Bewegungen und meditative Übungen lassen sich langfristig krankheits- und therapiebedingte Symptome verringern. Die entspannende Wirkung des Yoga hilft dabei, im seelisch und körperlich herausfordernden Alltag mit dem Krebs eine Gelassenheit wiederzufinden, die das Wohlbefinden des Körpers nachhaltig verbessert.

YOGA FÜR KREBSPATIENT:INNEN AM GERTRUD-PITER-PLATZ
ab dem 05.04.2022 immer dienstags
von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr

Anmeldungen unter Tel. 03381 342 30 69
oder unter per Mail: piterplatz@promnitz.de

Fit in den Frühling starten!

Ende Februar starten viele unserer Kurse am Standort Getrud-Piter-Platz in eine neue Runde.
Seien Sie dabei und sichern Sie sich jetzt einen der begehrten Kursplätze!

Beim Kurs AROHA kommt der Spaß beim Sport definitiv nicht zu kurz:
Bei diesem Herzkreislauftraining im 3/4-Takt werden auf fast tänzerische Art die Gesäß-, Oberschenkel- und Bauchmuskeln gekräftigt.

Ob allgemeine Stärkung der Rumpfmuskulatur im Kurs RÜCKENFIT, Kräftigung der tiefer liegenden Muskeln beim PILATES oder der Arbeit mit der Blackroll beim FASZIENTRAINING – unsere Mitarbeiter:innen beraten Sie gern und finden mit Ihnen gemeinsam ein passendes Angebot.

Jeder der Kurse umfasst 10 Trainingseinheiten von je einer Stunde.
Die Kosten liegen bei 128 € – da die Kurse von sämtlichen Krankenkassen als Präventionskurse gemäß §20 SGB V anerkannt werden, ist eine Rückerstattung von bis zu 80% der Kursgebühr möglich.

Finden Sie den Kurs der zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt:

AROHA
donnerstags 15.00–16.00 Uhr

RÜCKENFIT
dienstags 9.00–10.00 Uhr
donnerstags 14.00–15.00 Uhr

FASZIENTRAINING
dienstags 10.00–11.00 Uhr

Anmeldungen und mehr Infos gibt es unter Tel. 033813423069 oder per Mail an piterplatz@promnitz.de

Wir bilden aus: Sport- & Fitnesskaufleute (m/w/d) in Brandenburg an der Havel

Werde Teil unserer Teams in Brandenburg an der Havel und starte jetzt gemeinsam mit uns in deine Zukunft als Sport- und Fitnesskauffrau/-mann.

Das bringst du mit:

– Zuverlässigkeit und Aufgeschlossenheit
– ausgeprägte Team- und Organisationsfähigkeit
– freundliches Wesen und hohes Maß an Einfühlungsvermögen

Wir bieten dir eine praxisorientierte 3-jährige Berufsausbildung in einem aufgeschlossenen Team mit der Möglichkeit der Übernahme nach der Ausbildung.

Mehr erfährst du in der PDF Langbeschreibung.
Bewirb dich unkompliziert per E-Mail an bewerbung@promnitz.de
Wir freuen uns auf ein Vorstellungsgespräch mit dir.

Alle Pilates- und Yoga-Begeisterten aufgepasst – neue Kurse bei PROMNITZ!

An unserem Standort Gertrud-Piter-Platz in Brandenburg an der Havel erwarten Sie ab Februar vielfältige Kursangebote rund um das Thema Yoga und Pilates. Freuen Sie sich auf folgende Termine:

YOGA
Ab dem 07.02.2022 immer montags mit Anne Nachtigal
12.30 Uhr–14.00 Uhr

SCHWANGEREN-YOGA
Ab dem 22.02.2022 immer dienstags mit Isabel Freidank
16.15 Uhr–17.15 Uhr

HATHA-YOGA
Ab dem 22.02.2022 immer dienstags mit Isabel Freidank
17.30–19.00 Uhr

PILATES
Ab dem 14.02.2022 immer montags mit Margrit Schaarschmidt
15.30 Uhr–16.30 Uhr
16.45 Uhr–17.45 Uhr

Durch bewusste, fließende Bewegungsabläufe und konzentrierte Atemübungen wird in diesen Kursen das Wohlbefinden des gesamten Körpers langfristig gestärkt.

Bei den YOGA-Kursen geht es um die Harmonisierung von Körper, Seele und Geist. Eine Kombination aus bewussten Bewegungen, kontrollierter Atmung und entspannender Meditation lassen Sie Ihre innere Mitte finden. Lösen Sie Ihre alltäglichen Verspannungen und Blockaden beim YOGA und HATHA-YOGA oder bereiten Sie sich beim SCHWANGEREN-YOGA auf Ihre anstehende Geburt vor.

Das Ganzkörpertraining der PILATES-Kurse zielt durch rhythmische Bewegungen auf die Stärkung und Stabilisierung der Muskulatur und Gelenke. Mit dieser gesteigerten körperlichen und geistlichen Leistungsfähigkeit gehen Sie fit und entspannt durch jeden Tag.

Beachten Sie, dass alle Kurse von sämtlichen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt werden, sodass Sie bis zu 80% der Kursgebühr rückerstattet bekommen können!

Sie wissen noch nicht, welcher Kurs für Sie der richtige ist? Wir beraten Sie gern!
Melden Sie sich telefonisch unter 03381 342 30 69 oder per Mail an piterplatz@promnitz.de 

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